Maakt u zich soms onnodig zorgen, en piekert u  meer dan u zou willen? Wilt u weten hoe u met angstgevoelens kunt omgaan? En hoe u deze gevoelens een minder belemmerende rol in uw leven kunt laten spelen? In de cursus leert u  hoe u meer positieve gedachten kunt vormen en minder piekert. Dat doen we samen met anderen.

Misschien voelt het spannend deze onderwerpen samen met anderen te bespreken. We weten echter dat het enorm kan helpen! Eerdere deelnemers hebben het erg prettig gevonden hun ervaringen met anderen te kunnen delen.

Wanneer? Woensdagochtend van 9:30-11:30 (5 nov – 12 nov- 19 nov- 3 dec- 10 dec- 17 dec)

Wilt u hier wat meer over weten? Bespreek het met uw huisarts of maak een afspraak bij POH GGZ Joyce van Erp. We vertellen u er graag meer over.